17 mei 2021 | Writer: Jonne Roelofs
strategieën assertief assertiviteit engels

Vijf strategieën om Assertief te zijn

‘Assertief zijn’ is een begrip wat iedereen wel bekend voorkomt. Maar wat betekent het precies om assertief te zijn of assertief gedrag te tonen, en hoe doe je dit?

Een woord wat vaak gelinkt wordt met assertiviteit is zelfvertrouwen. Toch is assertiviteit een stuk breder dan enkel het hebben van zelfvertrouwen of zelfvertrouwen uitstralen. Assertiviteit houdt bijvoorbeeld ook in dat je opkomt voor jezelf en tegelijkertijd respect toont naar degene waarmee je een gesprek voert. In de praktijk kan dit echter lastig zijn, omdat het ingewikkeld kan zijn een goede balans te vinden tussen respect voor jezelf en respect voor je collega’s of andere zakenrelaties.

En wat nou als je als professional ook nog in het Engels moet communiceren! Dit resulteert ertoe dat je verschillende vaardigheden moet combineren, wat in een stressvolle situatie zoals een onderhandeling of vergadering best moeilijk kan zijn. Daarom zet dit artikel een aantal praktische strategieën op een rij waarmee je je assertiviteit in het Engels enorm kunt vergroten.

Strategie 1

Begin je zin met ‘I’. Als je een bepaalde uitspraak of zin begint met ‘I’ (oftewel: ik in het Nederlands) straal je zelfvertrouwen, feitelijkheid, en assertiviteit uit. Begin je zin bijvoorbeeld met ‘I want’, ‘I need’, of ‘I believe’. Voorbeeld: I need you to send me these papers by the end of this week.

Strategie 2

Voorkom woordkeuzes die een onderwaarde hebben. Zeg bijvoorbeeld niet ‘I could be wrong’, maar kies om ‘I believe’ te zeggen. Of, wanneer je een nieuw idee hebt, zeg dan ‘I have a new plan’ in plaats van ‘This might sound crazy’.

Strategie 3

Zorg ervoor dat de werkwoorden die je gebruikt ook assertief zijn. Engelse werkwoorden zoals ‘could’, ‘should’, ‘might’, en ‘may’ zijn niet assertief, en kan je in bepaalde situaties beter vervangen door ‘will’. In plaats van het werkwoord ‘want’ kan je ook ‘need’ gebruiken, zodat je boodschap duidelijker overkomt.

Strategie 4

Leg situaties duidelijk uit vanuit jouw oogpunt. Zo maak je je verwachtingen en bedoelingen duidelijk voor je gesprekspartner. Een goede Engelse zinsconstructie om dit te doen is ‘When… I feel…’ Bijvoorbeeld: When you arrive late, I feel disrespected 

Strategie 5

Leg duidelijke grenzen. Wanneer je assertief bent heb je duidelijke grenzen, en laat je dus duidelijk merken waar je voor staat. Het is natuurlijk belangrijk om rekening te houden met de wensen van je collega’s of zakenrelaties, maar vergeet niet stevig in je schoenen te staan om assertief gedrag uit te stralen. Bijvoorbeeld: You asked me to meet you on Thursday, but I am too busy. I can meet you on Friday at the earliest.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *